【脳梗塞】こんな症状がある人は要注意！予防に効果的な食べ物も再生医療医が紹介！

脳梗塞は脳の血管が詰まることで起こる怖い病気です。

特に注意すべきサインは、突然の片側の手足の麻痺、言葉が出にくくなる、顔の片側が垂れるなどの症状。たとえ一過性であってもすぐに医療機関を受診することが大切です。

脳梗塞予防に効果的な食品は5つあります。まず、リコピンが豊富なトマト。これは悪玉コレステロールを下げる効果があります。次に、EPAが含まれるサバやイワシなどの青魚。サバ缶でも効果は期待できます。

さらに、エキストラバージンオリーブオイルは一価不飽和脂肪酸を含み、悪玉コレステロールを下げます。食物繊維が豊富な野菜や果物、そしてビタミンEが豊富なナッツ類も効果的です。

脳梗塞の怖いところは再発率が高いこと。幹細胞治療は麻痺の回復だけでなく、血管をきれいにして再発率を下げる効果も期待できます。

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