【血管新生】納豆と〇〇でがん細胞の成長を食事について解説します【がん対策】

がん細胞が成長するためには、栄養や酸素を供給する新しい血管を作り出す「血管新生」というプロセスが必要です。この血管新生を抑制できれば、がんの成長を食い止めることができます。

最新の研究では、日常的な食品に血管新生を抑える効果があることがわかってきました。特に効果的な食品は3つあります。

まず納豆です。納豆菌の酵素が血液をサラサラにし、卵やキムチと組み合わせるとさらに効果的です。

次にニンニクのアリシン成分が血管新生を抑制します。1日1-2片で効果があります。

最後にベリー類のアントシアニンが抗酸化作用で細胞の老化を防ぎます。

• 納豆
• ニンニク
• ベリー類

これらの食品を日常的に取り入れることで、がん予防に役立てることができます。詳しい情報は、ぜひ動画をご覧ください。

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