米ぬか酵素風呂とは？
公開日：2023.03.09 スタッフ ブログ 美容 健康 豆知識
最近話題の米ぬか酵素風呂を存知ですか？
米ぬか酵素風呂とは、脱脂した米ぬかパウダーを酵素の力で発酵・発熱させたものです。
その熱は電気で発熱させたものではなく、自然の発光熱なのです！
酵素風呂は基本15分の入酵です。
15分の入酵で、2時間近くの有酸素運動をした分のカロリーが消費できます！
入酵による発汗は、さまざまな体の不調を整えることができ、健康にとてもよいとされています✨
期待できる効果
①美肌効果
米ぬかには補酵素であるミネラルやビタミンが多く含まれているため、肌の古い角質を落とすスクラブのような効果があります。
②ダイエット効果
体内の老廃物が排出され、デトックス効果が期待できます。
③免疫力アップ
体内の温度をアップさせ、血流もよくなります。
体温が1度上がると、免疫が5倍〜6倍も高くなると言われています。
④血液サラサラ
入酵による汗には、普通の汗の7倍もの血中の老廃物が出ます。
⑤アンチエイジング
体内の減っていく酵素を補うことで、代謝や消化が活性化され、若返りが期待できます。
酵素とは体の全ての器官の働きに関わる大切なものです！
酵素は日々の生活の中で、ストレスや過労によって大量に消費されてしまいます。
酵素風呂に入れば、酵素を補って様々な効果が期待できるので、
是非一度体験してみてはいかがでしょうか？✨
