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正しい手の洗い方

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手洗い

皆さん、こんにちは!

これからこちらのページでは、リペアセルクリニックの情報や治療に関する情報などをお届けしていきます。 

記念すべき第1回は、手洗いについてお話しさせていただきます。

 

皆さんは一度の手洗いに、どのぐらい時間をかけて行っているでしょうか?
石鹸で洗い、アルコール消毒までしている!という方もいれば、水だけでパパッと済ませてしまう、、。という方など様々ではないでしょうか。

新型コロナウイルスやインフルエンザ等、感染防止の為にも、意識して手洗いを行う必要があるのです!!

そこで、今回は″正しい手の洗い方″についてご紹介させていただきます。

①まず、手指を流水でぬらします。
②石鹸液を手のひらに適量出します。
③両手のひらで擦り合わせよく泡立たせます。
④手の甲をもう片方の手のひらでもみ洗います。(左右交互に行う)
⑤両手のひらを合わせ指を組むようにしながら指の間を洗います。
⑥親指をもう片方の手で包むようにしながらもみ洗います。(左右交互に行う)
⑦指先をもう片方の手のひらでもみ洗います。(左右交互に行う)
⑧手首を掴むように洗います。(左右交互に行う)
⑨流水で洗い流します。
約30〜40秒ほど時間をかけて行ってください

指の間や指先は洗い残しが多くなると言われていますので、気をつけましょう!

“正しい手の洗い方″の手順を思い出しながら
これからの日々にお役立てくださいませ♫

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