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ハンドクリームの適量

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ハンドクリーム

皆様、こんにちは🌱

最近、手指消毒の徹底により、季節を問わず手荒れを感じることが増えたのではないでしょうか?!

そこで、本日は『ハンドクリーム』についてお話致します。

まず、ハンドクリームの塗り方ですが
4ステップを心がけましょう!!
①適量を手のひらに取り出します。
②優しく手のひらを擦り合わせハンドクリームを手温度で温めます。
③手の甲を覆うように全体に塗り込みます。
④指一本一本、爪の生え際に塗り込みます。

ポイントは適量を手のひらで温める✋️!
というところです!!!

では、ハンドクリームの適量をご存じでしょうか?!一般的に多く使われるチューブタイプで約3センチが適量と言われます。少し多く感じる方もいるかと思いますが、量が少ないと摩擦を起こし肌トラブルの原因になり兼ねないので手全体にまんべんなく広がる量を使いましょう。

また、最近は匂いや使用感にこだわった物も多く市販されていますので、気分によって色々な物を試すのもいいかもしれませんね。

今後もアルコール消毒は日常化していくと思いますが、
こまめなハンドケアで手荒れを防ぎましょう😊!

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