半月板断裂と損傷の違いとは？痛みの特徴や原因・治療法を解説【医師監修】

公開日: 2021.12.16 更新日: 2025.02.10

「半月板断裂と半月板損傷は何が違うの？」と疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

結論からいえば、2つに明確な違いはないものの、痛み方の特徴や程度によって「損傷」「断裂」と呼び分けている場合があります。

この記事では、半月板断裂と損傷の違いについて、具体的な症状や治療法、リハビリ方法などを医師監修のもと解説します。

適切な対処で膝の健康状態を維持したいと考えている方は、ぜひ最後までご覧ください。

また、当院「リペアセルクリニック」では半月板損傷に対する再生医療・幹細胞治療を行っております。

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半月板断裂と損傷の違い

膝の半月板に起きる様々な障害を総称して半月板損傷と呼ぶこともありますが、症状の特徴や痛みの程度によって「半月板損傷」「半月板断裂」と呼び分けるケースもあります。

いずれも主な原因は、加齢による半月板の変性や柔軟性の低下、スポーツなどによる過度な負荷です。

本章を参考に、半月板断裂・損傷に違いがあるのかを知っておきましょう。

半月板損傷（断裂）の症状は、いずれも膝への強い痛みや違和感が特徴です。

原因に大きな差はないものの、損傷の程度によって現れる症状が異なる場合があります。

具体的には以下のような症状があげられます。

診断名	症状の特徴・痛み
半月板断裂	激しい痛み、関節のロック感
半月板損傷	鈍い痛み、違和感

半月板断裂は、強い痛みとともに関節が動かなくなる「ロッキング」が特徴的です。とくに、膝をひねる動作をした際に「バキッ」とした音が鳴ることがあり、その後急激な痛みと腫れを伴います。

一方、断裂まで及ばない半月板損傷では「鈍い痛み」や「違和感」が続く場合が多いです。

初期は動作時に軽い違和感がある程度でも、放置すると損傷が進行するため注意が必要です。軽度のうちは保存療法で回復が見込まれるものの、長期間改善しない場合は手術を検討します。

半月板損傷の痛みや原因については、こちらの記事でも詳しく紹介しているので、ぜひ参考にご覧ください。

半月板損傷・断裂はいずれも以下のような原因で起こります。

半月板損傷や断裂は、サッカーやバスケットボールなど、膝をひねる動作が多い競技でとくに多いけがです。ジャンプの着地や急停止、方向転換を繰り返すと、膝に強いストレスがかかり、半月板がダメージを受けるリスクが高まります。

さらに、交通事故や転倒時など、膝に突然大きな衝撃を受けると、半月板断裂・損傷を起こすこともあるでしょう。

また、年齢とともに半月板の弾力は失われていきます。膝の曲げ伸ばしを繰り返すなど、日常の動作による負荷だけで損傷が起こるケースも少なくありません。

スポーツ前は念入りな準備運動やストレッチを行う、普段から適度な運動で膝周りの筋肉を鍛えるなどを心がけましょう。

半月板損傷は、損傷の形状や部位によって複数のタイプに分類されます。代表的な損傷タイプは以下の5つです。